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Chocolate a la taza sin azúcar, sin gluten y sin lácteos
Hoy una de las mujeres del Club Vida Saludable ha compartido un pequeño vídeo para mostrar cuánta nieve había en la parcela de su casa, pidiendo un poco de rescate porque para ella la nieve incluye un chocolate caliente y no quería tomar azúcar, etc. Así que le he...
Crema de champiñones y acelgas con topping de nueces
Vale, bien, de acuerdo... no tiene la mejor pinta del mundo mundial. ¡Pero está buenísima esta crema de champiñones y acelgas con topping de nueces! Este domingo he hecho una sesión de cocina de aprovechamiento. Era de esos momentos en que tienes 3 cosas sueltas...
Cómo leer (y entender) las etiquetas de los alimentos envasados
La semana pasada surgió este tema en redes sociales. Alguien publicaba esta foto que te pongo aquí debajo, indignada, diciendo que cómo el caldo de pollo podía tener un 95% de jamón y un 0.45% de pollo. Además, decían que cómo puede tener tan poca cantidad...
No, la fuerza de voluntad no es suficiente para cambiar hábitos
Aquí, servidora, con su momento políticamente incorrecto. Se habla mucho de la fuerza de voluntad a la hora de incorporar cambios en nuestro estilo de vida. Y bueno, sí y no. Me explico: El ser humano es conservador por naturaleza y en cierto modo tiene...
Cómo hacer los huevos pasados por agua perfectos con un hervidor de huevos
Muchas me contáis que os habéis comprado el hervidor de huevos del que tanto hablo en redes, pero no conseguís los huevos pasados por agua como los míos. A continuación te enseño un vídeo que subí a mi cuenta de Instagram para que puedas percibir...
Cómo dejar el azúcar del café fácilmente
El azúcar es una auténtica adicción, todos lo hemos experimentado. Resulta difícil desterrarlo de nuestra vida por lo expuestos que estamos por todas partes. En el supermercado, en la panadería, en las gasolineras, en los productos envasados supuestamente saludables...