PODCAST: ¡El lunes empiezo!

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Siempre que sale algo "nuevo" que se "pone de moda" por sus beneficios, salen muchos mitos a relucir. Hablo de algunos de ellos y de cómo el sistema nos alerta de "lo peligroso que es todo lo que se salga de lo oficial", mientras nos mantiene enfermos crónicos......

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Se habla mucho de los autocuidados últimamente, en especial en femenino. De los autocuidados de la mujer y la mujer madre. Pero, ¿qué son los autocuidados realmente aplicados de forma práctica en nuestro día a día? ¿Autocuidado es hacerte la manicura o irte a la...

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