


No, la fuerza de voluntad no es suficiente para cambiar hábitos
Aquí, servidora, con su momento políticamente incorrecto. Se habla mucho de la fuerza de voluntad a la hora de incorporar cambios en nuestro estilo de vida. Y bueno, sí y no. Me explico: El ser humano es conservador por naturaleza y en cierto modo tiene...
Cómo dejar el azúcar del café fácilmente
El azúcar es una auténtica adicción, todos lo hemos experimentado. Resulta difícil desterrarlo de nuestra vida por lo expuestos que estamos por todas partes. En el supermercado, en la panadería, en las gasolineras, en los productos envasados supuestamente saludables...
Alimentación y productividad
Se habla mucho entre emprendedores, pero también entre mujeres y especialmente en madres, de la productividad, de la gestión del tiempo para ser más eficientes y ser capaces de «llegar a todo», sea lo que eso sea. Dejando a un lado en este momento eso de pretender...