Trabajar con Gala es un placer. Contraté su Programa de Menús Saludables para 30 Días con una sesión individual y ha sido un acompañamiento muy completo. He aprendido cómo enfocar e integrar con flexibilidad pero constancia unos nuevos hábitos que me proporcionan salud, energía y una buena relación con la alimentación. Sin embargo debo destacar que su acompañamiento va mucho más allá de disfrutar de la comida y llevar una alimentación sana, te ayuda a ver la importancia de nuestros tiempos de movimiento y de descanso y dejar la pereza y la culpa a un lado. ¡Qué maravilla disfrutar de su buena energía, su personalidad y su gran conocimiento!

En mi segundo embarazo, me diagnosticaron diabetes gestacional en el primer trimestre. Me veía pasando hambre y comiendo en modo sacrificado durante los 6 meses que tenía delante. Encima a mí, una italiana que adora la pasta, el pan y la pizza… Decidí apuntarme al Programa de Menús Saludables para 30 Días de Gala y lo disfruté.

Antes del embarazo tenía sobrepeso, así que ya empezaba «mal». Pero siguiendo los consejos y recetas de Gala, no sólo aprendí a comer mejor, gestionar bien la compra y a planificar los menús. Sino que también mantuve a raya los niveles de glucosa sin mucho esfuerzo, comí hasta saciarme sin pasar hambre, disfruté de la comida, tenía más energías que nunca, me sentía más sana y, encima, sólo gané 9Kg durante todo el embarazo.